LA REVISIÓN MÁS RIGUROSA HASTA AHORA SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE CONCLUYE QUE NO ADELGAZA MÁS QUE CUALQUIER OTRA DIETA. PERO HAY UN DATO DENTRO DEL PROPIO ESTUDIO QUE MATIZA ESA CONCLUSIÓN
Cochrane, la organización de referencia mundial en revisiones médicas, publicó en 2026 el análisis más exhaustivo hasta la fecha. El titular es claro. La letra pequeña, menos.
